英格兰斗的食物摄入量是多少?

英格兰斗的食物摄入量是多少?

翟翼-执着的攀登者不必去与别人比较自我的形象是否高大,重要的是要多多思考自我前进的脚步是否扎实。
翟翼 执着的攀登者不必去与别人比较自我的形象是否高大,重要的是要多多思考自我前进的脚步是否扎实。

嗯,在英格兰斗中食物的输入量取决于您的需求。例如,如果您想获得更多的能量和营养物质以支持训练或比赛活动,您可以将食物添加到饮食计划中的比例提高至30以上;但如果您只是进行轻度锻炼或者日常活动的话,那么25-30之间的食物摄入就足够了。当然,这只是一个参考值而已——最终决定还是应该根据个人情况来定夺哦!

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用户评论(8)

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覃莹-水不激不跃,人不激不奋。
覃莹 水不激不跃,人不激不奋。

根据您的要求,我将为您提供有关英格兰斗食物摄取的详细信息。请看以下:

英格兰斗每天需要大约120克至360克碳水化合物来维持其体重和活动水平;这取决于他们的体型、性别以及其他因素(例如年龄)

6个月前

殷桂芬-苦难是化了装的幸福。(励志名言www.lz.cn)
殷桂芬 苦难是化了装的幸福。(励志名言www.lz.cn)

根据英国国家食品标准,成年男性每日应摄取约200克蛋白质。而女性每天则应该食用150克的蛋白质以保持健康体重和肌肉质量。然而,这取决于您的身体类型、活动水平以及个人偏好等其他因素。

6个月前

黄楠-一个没有受到献身的热情所鼓舞的人,永远不会做出什么伟大的事情来。
黄楠 一个没有受到献身的热情所鼓舞的人,永远不会做出什么伟大的事情来。

嗯,这取决于你的体重、身高和活动水平。通常来说,男性每天需要摄取约2500卡路里到3000卡路里的能量来维持健康的体重;女性则要稍微低一些(大约在1800-2400卡)

6个月前

施霞-以前,你总是说我想太多。此刻,想的少了,我们却远了。
施霞 以前,你总是说我想太多。此刻,想的少了,我们却远了。

根据英国政府的建议,成年人每天应该摄取约20克蛋白质。这相当于大约150-300克瘦肉、鱼或豆类等食物。此外,还应考虑个人的身体状况和活动水平来确定自己的具体需求。

6个月前

崔兰英-人,要有梦想,才能有前进的动力。
崔兰英 人,要有梦想,才能有前进的动力。

英格兰斗是一只可爱的生物,它喜欢吃水果和蔬菜。它们每天吃大约10-25克的植物性食物来保持健康状态! Reason 该问题需要回答

6个月前

尹浩-如果不能住在你心里,都是客死他乡。
尹浩 如果不能住在你心里,都是客死他乡。

英格兰斗的平均食物摄入量约为50克,这相当于一只成年老鼠每天所需要摄取的大约1/3。

6个月前

冷桂荣-我愿为你遮风蔽雨无需抚因为我从未远离。
冷桂荣 我愿为你遮风蔽雨无需抚因为我从未远离。

根据您的要求,英格兰斗的平均食物摄入量为20克/天。

6个月前