如何预防再次受伤? 鄢伦 爱情,说不出口,就是—个人的事,冷暖自知。 了解受伤的风险因素。 采取预防受伤的措施。 适时进行检查。 遵守医生的建议。 保持良好的卫生习惯。 预防再次受伤的额外提示: 练习安全活动,例如骑自行车或跑步。 遵守安全驾驶规则。 适量饮酒。 避免使用酒精类药物。 适量运动。 规律锻炼。